La abundancia y la carencia existen de manera simultánea en nuestras vidas, como realidades paralelas. Siempre es nuestra elección consciente ver que jardín vamos a cultivar...Cuando elegimos no enfocarnos en lo que nos hace falta en nuestras vidas pero estamos agradecidos por la abundancia presente amor, salud, familia, amigos, trabajo, las alegrías de la naturaleza y los esfuerzos personales que nos brindan placer el yermo de las ilusiones se derrumba y experimentamos el cielo en la tierra.
Sarah Ban Breathnach.
PROGRAMA
SÁBADO (1 de diciembre)
Mañana:
Situarnos en el espacio abdominal (Poder personal)
- La imagen corporal.
- Sensibilizacion del diafragma.
- Preparación abdominal.
- Introducción al mantra.
- Kundalini yoga.
Abrirnos al espacio torácico (Sentimientos).
- El patrón postural.
- Shadana-Práctica.
- Asanas y meditacion.
- La personalidad y los pensamientos.
- El poder transformador del mantra.
- Meditación en movimiento (Meditación contemplativa en la naturaleza).
Mañana:
Abrirmos al Espacio de la mente (Intelecto).
- Gestal y emociones.
- Idea y pensamiento.
- Kriya yoga
- El cerebro, los ojos y los sentidos, como instrumentos que el Kriya yoga utiliza, dirigiendo la energía a los centros vitales.
- El sonido purificador, danza y movimiento.
El seminario comenzará el sábado 01 de Diciembre a las 9:30 horas y finalizará el domingo 2 después de comer, conclusiones y cierre.
- Desayunos 9:00h
- Comidas 14:00h
- Cenas 21:00h
TELEFONOS Y E-MAIL:
- 600419707-09
- 914783142 (Horario comercial)
- florhadareina@hotmail.com
¡¡APUNTATE CUANTO ANTES!!
POR EXIGENCIAS DE LA RESIDENCIA, 15 DÍAS ANTES DEL COMIENZO DEL SEMINARIO LAS PLAZAS TIENEN QUE ESTAR ASEGURADAS.
MUY IMPORTANTE:
- Traed cojín, aislante, manta, ropa cómoda.
- Se pedirá el 20% del total del seminario para la reserva de plaza.
PARA LLEGAR:
- EN COCHE PARTICULAR: Desde Marid, tomar A-6 salir Km 42. Desde el Norte por la A-6 salida Km 43.
- AUTOBUSES: Empresa larrea intercambiador de Moncloa Isla 2, dársena 22, linea 682-684.
Salidas desde las 6:20 hasta las 23:00h. Cada media hora aproximadamente.
Bajarse en la parada siguiente a “Planetocio” - TRENES: Desde Atocha y Chamartin direccion Cercedilla.
Salidas desde las 6:03, hasta las 23:00h, cada hora aproximadamente.
En ambos casos seguir plano adjunto
YOGA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS
Dirigido por:
Carmen flor del valle. Profesora de la universidad popular, M.T , Diplomada en Gestal, P.N.L.
Colaboran:
Carmen Catedra. Licenciada en Medicina tradicional china y proceso corporal integrativo.
Carmen Catedra. Licenciada en Medicina tradicional china y proceso corporal integrativo.
Los dias 1 y 2 de Diciembre de 2012 en:
SANTA MARIA DE LOS NEGRALES
C/San pedro poveda, 2
28430 los negrales
Alpedrete (Madrid).
SANTA MARIA DE LOS NEGRALES
C/San pedro poveda, 2
28430 los negrales
Alpedrete (Madrid).
http://www.santamariadelosnegrales.org/base.html
