Crear un espacio liberador, donde nos centremos en la comunicación y expansión del SER genuinos y total, sintiendo una atmósfera de diversión y creatividad, desde el cual podamos desarrollar auténticamente nuestra particular esencia. “Tu intención marca tu camino. El amor es nuestro destino” Tu presencia es importante.
Vivir y expresar la fuerza, la energía, el amor y la inteligencia con bienestar, plenitud y felicidad. La coherencia que marca el corazón.
Gracias por estar ahí…
Cuanto mejor conozcas la gratitud, menos víctima serás del resentimiento, la depresión y la desesperación. La gratitud actuará como un elixir que irá disolviendo gradualmente esa dura corteza que envuelve tu ego, y hará de ti una persona generosa. El sentimiento de gratitud pone en marcha una auténtica alquimia espiritual que nos hace magnánimos y engrandece nuestra alma.
San Keen
Marshall B. Rosenberg
PROGRAMA ORIENTATIVO
VIERNES 25:
19:00 h. Llegada y recepción.
19:45 h. Práctica de Yoga y presentación.
21:00 h. Cena.
SÁBADO 26:
• Meditación Dharana, contemplación espacio, psicoesfera (mirar hacia adentro) Kinoesfera (Mirar hacia afuera). Homo Sapiens (El hombre que sabe que sabe)
• Hantar Darshan: Visión, contemplación.
• Surya Namaskar Pranayara: Respiración consciente. Control de las corrientes de energía interna.
• Saludo al Sol: Conexión con la energía más generosa del Planeta.
• Combinación de las distintas vías de yoga: Hata – Karma – Brakti – Raya – Ynana - Kirtan, Canto de mantras.
• Proceso CNV: Que observamos (Que está afectando a nuestro bienestar).
- Como nos sentimos en relación con lo que observamos.
- Las necesidades: Los deseos que dan origen a nuestros sentimientos.
- Que pedimos: Acciones concretas para enriquecer nuestra vida.
DOMINGO 27:
- Meditación dinámica: Creamos un espacio de expresión dinámica, exploraremos las formas de relajación y comunicación. Yoga tántrico: Sublimando las energías Shanti, Shiva
- Aplicación de técnicas psicoterapéuticas.
- Masaje, Danzas Bollywood.
- Gestión de la crisis a través de técnicas de liberación emocional: PNL, CNV (Trabajos con las sombras)
CLAUSURA DEL TALLER: Domingo después de comer
LUGAR DEL SEMINARIO:
CASA DE ESPIRITUALIDAD DE LAS HEMANAS OBLATAS
Avda. Venerable Madre Antonia, 20
CIEMPOZUELOS (Madrid)
Tel.: 918 930 014
PARA LLEGAR
- En coche:
Por la autovía de Andalucía A-4, salida Ciempozuelos Km 29. Después de pasar por debajo de la autovía será en la cuarta rotonda cuando hay que desviarse a la derecha y pasar por delante de un hotel y unos 200 m. más adelante girar a la izquierda y seguir la calle donde está una tapia pintada de gris hasta encontrar la residencia.
- En autobús:
Salen de la Plaza Beata Mª Ana cerca de Legazpi. Es el nº 426. Salen cada 40 min, en días laborables y cada 2 horas sábados y festivos.
- En tren:
Cercanías L-3 Chamartín – Aranjuez
HORARIOS
DESAYUNO: 9:00
COMIDA: 14:00
CENA: 21:00
ESTANCIA Y ENSEÑANZA
Alumnos: 168 €
IMPORTANTE
- LLAMAR PARA INSCRIBIRSE A LOS NUM. DE TELÉFONO:
Flor: 600 419 707
914 783 142
Carmen Cátedra: 600 419 709
- Para que la reserva quede confirmada, se abonará un 20% del importe total al realizar la inscripción.
- Traed cojín, aislante, manta, ropa cómoda y las chicas falda con vuelo y pañuelo grande
IMPARTEN EL CURSO:
Carmen Flor del Valle
• Profesora de Yoga de La Universidad Popular de Rivas. Perteneciente a la APPYM desde su constitución con más de 30 años en la docencia del Yoga integral y sus aplicaciones.
• Diplomatura en Yoga, Naturopatía, Reflexología, Máster en Yoga, entrenamiento en Kundalini, Yoga clásico y en el Kriyayoga (Tradición Satyananda).
• Formación en Gestal (3 años), Kinisología (Sheldon) – 3años.
• PNL (Gustavo Bertolotto).
• Formación actualmente CNV, con Pilar de la Fuente (Psicóloga Gestáltica), miembro de la Asociación Center for Nonviolent Communication.
• Formación en India: En diferentes corrientes de enseñanzas. Escuela de OSHO en Puna; Meditaciones dinámicas, Kundalini, etc…)
• Aurovindo (Pondicherry), (Sai BaBA – BLAKTI) en Puttaparthi
PROFESIONALES COLABORADORES:
Maribel García Lozano (Psicóloga Transpersonal)
Ana Margarita Sánchez (Profesora Bollywood)
Hari Om TatSa
On Namo Narayanaya
